La realización de ejercicios mientras sufren de hemorroides!
Sólo un post rápido para dar algunos consejos sobre ejercicio y hemorroides. Para muchas personas con las hemorroides externas es demasiado doloroso caminar o correr - pero ellos saben que la realización de ejercicios es buena para el intestino y mantiene las cosas en movimiento - un elemento muy importante, no empeorar las hemorroides, y no una repetición del problema. Una alternativa es tratar de natación. Si nadas con movimiento de mama, no te la fricción que puede obtener de caminar o correr o nadar freestyle o espalda. Si absolutamente tienes que caminar o correr, intente utilizar una crema como 3Bs para reducir el roce en esa zona.
El dolor y las molestias de las hemorroides a menudo le enviará directamente a tu tienda más cercana de la droga o la farmacia. Una vez allí encontrará una amplia gama de cremas, pesarios y ungüentos especialmente para tratar las hemorroides o pilotes, como se denominan a veces.
Las hemorroides se forman cuando se trae demasiada presión sobre las delicadas venas dentro del recto. Esta presión es causada por estreñimiento, filtrar, coito anal, largos periodos de pie (o sentado – no puedes ganar!) o diarrea crónica. A los 50 años, casi la mitad de los adultos habrán aborda el problema de las hemorroides en algún momento de sus vidas. Si tienen suerte, fue sólo una ocurrencia puntual, tal vez fue traído en sólo un período de tener una mala dieta, embarazo o parto. La razón que sea, puede estar seguro que no estás solo con este problema embarazoso.
Para volver a la farmacia; todos los tratamientos que se pueden ver será eficaces en el alivio de algunas de las molestias, dolor y la picazón asociaron por padecer de hemorroides. Sin embargo, que realmente no van a curar el problema y el uso prolongado de muchos de estos tratamientos puede resultar en daño permanente a los alrededores de piel delicada y justo dentro del ano. Ninguno de ellos puede usarse durante más de una semana.
En casos muy severos, algunas personas recurren a medidas quirúrgicas para deshacerse de sus hemorroides, pero una vez más, esto no es realmente una cura. No va a evitar que reaparezcan.
Para evitar un retorno de, o a largo plazo que sufren de hemorroides, debe encontrar una cura adecuada. Puede hacer mucho con los cambios de estilo de vida simple como beber más agua, comer más fibra o tomar un suplemento como Metamucil. Un aumento en la actividad también resultará en un aumento en la actividad intestinal, que es esencial para la salud del colon a largo plazo.
Hay muchas curas – llevar a cabo su investigación con cuidado y elegir un programa que tiene un número de testimonios en cuanto a su eficacia.
¿Dónde se puede encontrar una cura de hemorroides?
Si usted está sufriendo de hemorroides, entonces usted se busca dos cosas: alivio del dolor y malestar y una solución permanente para que nunca vienen de nuevo – una cura de hemorroides!
Las hemorroides son causadas por la presión en el recto, a menudo causado por estreñimiento o filtrar al ir al baño. Existen dos tipos; hemorroides internas que están dentro del recto y causan dolor al pasar de un movimiento y las hemorroides externas que son áreas hinchadas a las afueras del ano y muy doloridos, picazón y sensible. Las hemorroides externas causan dolor e incomodidad cuando sentado, de pie, caminar, correr o bicicleta.
Hay muchas cosas en el mercado que puede proporcionar alivio del dolor de hemorroides, hemorroides externas particularmente. Se trata de cremas, gotas y ungüentos que pueden encoger las hemorroides y también a calmar las molestias. También hay una serie de remedios caseros que también proporcionará alivio, como compresas frías o calientes y baños de asiento. Pero ninguno de estos evitará que tus hemorroides volver a os atribulan otra vez.
En los casos más extremos, puede recurrir a la cirugía para deshacerse de las hemorroides. La cirugía puede proporcionar alivio del problema inmediato, pero ciertamente no es una solución de largo plazo.
Es muy importante encontrar una cura de hemorroides que no regresan y se puede llegar a con su vida sin dolor y el malestar que puede ser tan invalidantes. Usted tendrá que investigar cuidadosamente las opciones de cura de hemorroides. Métodos naturales son mejores utilizar como corren menos riesgo de efectos secundarios. Tratar de encontrar una cura que está bien documentada con una serie de testimonios de clientes satisfechos y asegúrese de que hay una dinero detrás garantiza que si usted no está contento con el resultado.
No importa si usted está sufriendo de hemorroides internas o externas, si tienes, estás desesperado por deshacerse de ellos y puede ser que no puede llegar a las tiendas en el corto plazo, o no tienes el dinero para salpicar en pociones de lujo que pueden o no trabajar para curar las hemorroides. ¿Qué vas a hacer?